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क्या आप मौत से बचना चाहते है ?

एक नए अध्यन में पाया है की सप्ताह में 5 दिन हर रोज़ 30 मिनट exercise करने जल्दी मौत का और ह्रदय रोग का...

साव्धान : पाउडर चीज़ से बनी चीजो जैसे मैकरोनी आदि से हो सकता है...

दशको पहले बैन किए जा चुके केमिकलस की मौजूदगी अभी भी बच्चों के खाने की कई चीजों में मौजूद है जिसकी वजह से उन्हे...

कमर की तकलीफ है तो ये आदतें बदल दीजिये

कमर दर्द की समस्या आजकल आम हो गई है, दुनियाभर में लोग बदलती और स्थिर जीवनशैली के चलते तरह तरह की समस्यायों जैसे मोटापा,...

मधुमेह रोगियों के लिये 15 डायट टिप्स

मधुमेह के रोगी का भोजन केवल पेट भरने के लिए ही नहीं होता, उसके शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा को संतुलित रखने में...

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